AJURUWEDA, JOGA I NATURALNA PIELĘGNACJA

Dlaczego NATURASANA?

Joga

Naturasana to gra słów inspirowana hiszpańskim - językiem, którym posługuję  się na co dzień oraz   jogą (asana=pozycja). Naturasana odwołuje się również do jogicznej asany rozumianej jako pozycja stabilna i komfortowa (sthira sukham asanam; Jogasutry Patandżalego, 2.46)

Ajurweda

"Natura" oznacza  tutaj  naturę jako przyrodę, ale i jako wrodzone predyspozycje. "Sana" znaczy  leczy. Zgodnie ze starożytną medycyną ajurwedyjską aby zachować zdrowie i urodę wystarczy tylko poznać siebie.

Naturalna pielęgnacja

Naturasana = przyroda ma moc uzdrawiana a także my sami (nasze ciało, umysł i dusza) również naturalnie dążymy do stanu przewlekłego zdrowia, jeśli się nam w tym nie przeszkadza. Moją misją jest pokazywanie jak prosto i nieinwazyjnie dbać o siebie.
Nazywam się  Marta Lebre. Jestem konsultantką ajurwedy, prowadzę warsztaty naturalnej pielęgnacji i obecnie dumnie uczestniczę w kursie nauczycielskim vinyasa kramy jogi u Agnieszki i Macieja Wielobób. Pasjonuję się zielarstwem  i dziką kosmetyką. Uwielbiam samotnie włóczyć się po łąkach i zbierać zioła.   Głęboko wierzę w ich moc. W domowym zaciszu tworzę i testuję moje własne receptury.

Ajurweda i joga (w szerszym, nie tylko asanowym rozumieniu)  wprowadziły  więcej  uważności do mojego życia, pozwoliły    uwolnić     szereg napięć    z ciała  i diametralnie zmieniły moje spojrzenie na świat. Otworzyły mnie bardziej na drugiego człowieka i na piękno ukryte w codzienności. Ten blog jest dla mnie pewnego rodzaju pamiętnikiem, swoistym rejestrem moich duchowych i intelektualnych poszukiwań.Będzie mi miło jeśli    w jakiś sposób okaże się  pomocny również dla Ciebie. 
 
Pamiętaj    jednak, ze nie jestem lekarzem   a treści zawarte  na mojej stronie są oparte o moje doświadczenia i mają  charakter   edukacyjny.

SEKCJE TEMATYCZNE

Kontakt

Translate This Page

 © Naturasana Marta Lebre